1、選擇微酸性
皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的洗面乳為佳。洗面時使用雙手來代替洗面刷或海綿，避免因摩擦而造成過度敏感。
2、不含酒精的爽膚水
爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會令敏感皮膚出現發紅現象。所以敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
3、忌用控油配方
雖然控油產品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且冬季陽光又不算強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水份的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。
4、慎用撕拉式面膜
面膜按功效可大致分為潔淨、保濕、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對於防禦能力較弱的敏感肌膚，保濕和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要減少使用有深度潔淨功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型;對撕拉式面膜儘量避免使用。
5、減少角質處理
脫角質對於敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由於皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。所以，如果實在需要，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。
6、多補充維生素C
缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯幹，引發皮膚炎、脫皮等敏感症狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復皮膚彈性，有助防止過敏反應發生。 |
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