俗話說：“一白遮百丑！” 炎炎夏日，最容易曬黑，怎麼做好防曬？成為很多愛美女生的大難題！今天給大家梳理一下怎麼做好防曬，讓你不會變黑炭！
為什麼要防曬？
增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅，因此要注意防止紫外線的照射。因為夏天皮膚嬌嫩，耐受性差，即使是比較弱的陽光，往往也會使皮膚出現曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射。
☀️怎麼做好防曬？
物理防曬
物理防曬主要是通過穿防曬衣、戴遮陽帽、打遮陽傘等方式來進行防曬。而化學防曬主要是通過涂防曬霜、噴防曬噴霧等。這也是物理防曬和化學防曬比較典型的一種區別。
化學防曬
防曬品有乳液型、凝膠型、噴霧型等種類，同樣需要根據膚質或使用場合來做選擇，然而無論何種質地的防曬，夏日儘量選擇清爽型的。此外，防曬品塗抹量必須要足夠，一般臉部和頸部約需兩個手指腹的量。但防曬品在面部停留的時間也不宜太長，保持皮膚的清潔，否則會使皮膚代謝的負擔加重。
注意事項
膚色白的人應選擇SPF值相對較高的產品，在海邊水泥地等陽光折射率高的場所或要長時間暴露於陽光之下可選擇SPF30的產品；一般情況下在SPF8-15間選擇就可以了。另外，SPF值只能說明對UVB的防護能力，想要進行較全面的防護，還要注意產品的說明，看它是否對UVA也有相當的防護。如果因出汗或水流會沖掉皮膚上的防曬品，就應選擇具有防水能力的防曬品。
防曬霜推薦
安耐曬這款防曬霜從防曬的專業性來看是毋庸置疑的，防曬指數也是非常的高，對於常遇的水汗問題也很好的處理，遇水則強絲毫不會降低防曬能力，而且同時防曬時間也會更久，使得人們使用更加放心輕鬆。防曬值SPF50+/PA++++，在溫和低刺激的基礎上依舊保持最強的防曬係數，深沉防曬，長時間對抗紫外線，不含酒精，使用感受臉部沒有成膜感！對於其他的防水防曬霜來說這款算是比較清爽不粘膩的，這源於它其中添加補水成分透明質酸鈉，在防曬的同時給予肌膚補充水分，她擠出來是乳液質地肌膚也能更好的吸收不易搓泥，雖然說它的防水防曬效果很好，但是在卸妝時簡單的洗面奶就能卸。
溫馨提示：我們在外出的時候，應該要儘量避免暴曬。暴曬對給我們的皮膚來帶很大的危害，所以人們在外出的時候避開上午10點至下午3點，主要是因為這個時間段的紫外線強烈，還要儘量避免沙灘和山頂等地方。 |
|
