天生的狐臭和腳臭怎麼治?

因為遺傳家人，從小就有滿嚴重的狐臭和腳臭
學生時期都會用止汗劑噴腋下和腳底，但其實效果很有限
也只是汗味和香味混在一起而已
最近已經去諮詢狐臭，應該會用螺旋刮刀手術
傷口很小，恢復期也短，價格也可以接受
腳臭的部分目前還不想開汗腺手術
想先從物理性的方法開始
除了保持乾燥之外，還有甚麼建議的方法嗎?

多運動還有飲食要均衡跟健康

手術我記得不一定會根治還是有機率會復發

汗腺不用開刀啊！
現在一般應該是使用微波手術吧！
使用微波破壞汗腺

少吃一些刺激性跟肉類的食物~體味會比較不那麼重

多喝水
重口味的東西少吃
都待冷氣房吧
不流汗應陔就不會味道太重

大概五六年前做過螺旋刮刀
沒有到完全去除狐臭
但大概有減少90%以上
疤痕也很小 跟腋下的摺痕接在一起
沒注意看也不會特別發現
腳臭我建議可以先穿除臭襪
畢竟開完汗腺如果有代償性出汗更麻煩
我穿過幾家除臭襪像是footer都還不錯
材質滿厚實的
買個五雙交替穿看看
平時也要注意腳趾縫的清潔

為什麼大家都喜歡來閒聊版打廣告？
這裡明明有許多專版可以解決你們的問題卻都不去問，
擺明了業配啊！！！！

螺旋刮刀手術有效嗎?真的就完全不臭了嗎?

開刀感覺很可怕，腋下可以擦檸檬看看(但需要勤勞一點)聽說有效，腳的話可以用一些除臭粉在鞋子裡面，或是穿除臭襪也是比較方便的方式

保持腋下乾燥 不要吃太重口味
手用止汗劑 腳穿除臭襪