瘦子血脂一定正常嗎?

1. 許多人對於血脂有錯誤認知，覺得指有肥胖人才可能發生高血脂之血脂異常，體重過輕或正常者，血脂就一定是正常?胖瘦是以體重與身高計算身體質量指數，血脂為血清中所含的脂肪，主要包括膽固醇和三酸甘油酯，體內之膽固醇的來源有兩個: 3/4來自體內肝臟製造大部分身體所需之膽固醇；另1/4從食物而來-動物肉 類、全脂牛奶、蛋黃、家禽類、與魚類。當我們膽固醇吃的多時肝臟的合成就會變少，吃的少時肝臟合成就變多。三酸甘油脂(中性脂肪)：也是由肝臟負責製造，不過其合成的材料主要來源包括砂糖、果糖、以及酒精等。
2. 有些人嗜吃甜食時，當高糖、高碳水化合物食物，經過消化及肝臟處理後，亦會導致三酸甘油酯升高，另若家族中有高血脂家族病史，雖體重過輕或正常，仍有機會受到基因遺傳、飲食及環境因素而導致血脂異常。因此光看體型或測量體重，是無法判斷血脂是否正常，提醒民眾不論胖瘦仍需透過抽血檢驗，才能瞭解血脂狀況，如有血脂異常，可藉由生活型態及醫師處方之藥物治療，控制血脂在適當範圍，可以降低心血管疾病之罹病風險。

資料來源：血脂72問台灣血脂協會編製

不管胖瘦都必須注意身體的狀況~
健康才是重點

這可不一定啊！我認為血脂和高膽固醇是相等的,血脂高相對高膽固醇也會高

那些生酮飲食跟節食喝油的推廣者


十個裡有十個，血脂都超標...但他們還是宣稱瘦的很有效，很有感...

廢話，都拿壽命在減了，當然有感，大概減肥成功之時也是歸西之日吧??

先說血脂超標會怎樣，當然就是心血管病變，但這個會久一點，基本上也不會是主要死因

但一下子體內塞滿一堆油的結果，引發急症的機會高太多了。加上這些推廣者有不少還是

健身為目的的，再搭配一下激烈的運動，暴斃指數高的嚇人，可能上一秒還好好的，下一秒

練完推舉就倒地不起了。而酮酸中毒也是常見的情況，因為代謝得透過肝腎，短時間內倒還好

但一旦超過時間(約兩三個月，因人而異)就會產生不可逆的反應，簡單來說就是會死。

用生命在減肥的到底值不值得...我不知道，但如果有比較健康一點的方式，何樂不為呢?