市面上的護膚品五花八門，價格不一，實在讓人挑花眼。這邊專櫃小姐會跟你推薦"純植物、無刺激"，那邊的促銷人員又會強調"來自海洋礦物質、保濕效果好"。究竟該選哪一種才好？明智的決定是：根據膚質選擇合適的產品。
以下就是針對不同膚質選擇不同的護膚品，一起來瞭解一下吧！瞭解了它們，你才可以在選購護膚品時有的放矢、得心應手，選到最適合自己的！
化妝水，嫩滑肌膚的"開胃酒"
俗話說，女人是水做的，所以女人一定要學會補水。除了給身體喝水，皮膚也要多喝水，這個"水"就是指護膚產品中的"化妝水"。
化妝水顧名思義，是一種像水一樣流動的液體，是日常護理中重要的護膚產品，它不但可以保濕和滋潤肌膚，更有柔軟及清潔肌膚等多重功用。
化妝水分類：
常用的化妝水大致可分為中性和酸性兩類，不同的肌膚，適合的化妝水也不一樣。
酸性化妝水：也被稱作收斂水、緊膚水。它含有一些酸性的原料，能抑制角質層中油分的外溢，使毛孔、汗孔收斂，使皮膚緊繃，增加皮膚的彈性，適用於油性皮膚，也適合於化妝前使用。
中性化妝水亦稱營養水：爽膚水，有穩定肌膚、平衡肌膚酸鹼性的功效。一般中性及乾性肌膚適宜選擇這類化妝水。塗抹後皮膚感覺比較清爽，還能為肌膚補充水分。
廠商給化妝水取了不同的名字，來反映其不同的功能定位，但這些名字並沒有統一的標準規定，例如：
醒膚水：通常含有抗衰老成分。但有的男士控油型爽膚水也叫醒膚水。
爽膚水：和化妝水一樣，是一個概稱。
保濕水：以保濕滋潤功能為主，通常使用的成分有丙三醇（甘油）、丁二醇、透明質酸鈉、吡咯烷酮羧酸鈉等。
柔膚水、嫩膚水：可能含有果酸、蛋白酶或其他讓皮膚角質變軟的成分，可以與化妝棉結合使用，幫助去除角質，以降低皮膚屏障阻隔效應，促進營養成分的吸收。
收斂水：通常含有高濃度酒精和芳香成分，可用於潔面不徹底導致的一些皮脂殘留物的清理，帶來乾淨的感覺，並且可能作為輸送載體，有的還添加了表面活性劑。有的收斂水中酒精濃度高達20%，這樣固然可以達到收斂、清爽效果，甚至有部分抑菌作用，但也可能非常刺激，敏感性肌膚、乾性肌膚宜謹慎使用。
如何挑選化妝水？
乾性、中性肌膚
選擇以保濕功能為主的化妝水，避免使用含有高濃度酒精的、有軟化角質成分的，或者宣稱以"清潔"為主要功能的產品。
油性肌膚、衰老性肌膚
可適當使用含有酒精和軟化角質成分的產品，但有炎症的肌膚（發紅、鱗屑、起疹、膿皰等）不建議使用。
混合性肌膚應堅持分區護理的原則，多數時候應以保濕型產品為主，偶爾可以在T區使用其他類型的化妝水。
精華素，肌膚的"強心劑"
聰明女人的化妝包裡，一定會有一瓶精華素。它是一種高濃度及高機能性的僅養品，有極好的美容效果。就像給病情嚴重的病人做緊急搶救一樣，精華素，也是拯救問題肌膚的"強心劑"。
雖然精華素比較高昂的價格讓不少女性望而卻步，但它良好的功效還是迎來了不少忠減粉絲。只是，使用精華素時一定要瞭解，你適合使用哪一款，要是用錯了，精華就不再是精華，反而是白花花的銀子打水漂了。
使用精華素要節制
不少"美容狂入"為了增強效果，恨不得一口氣抹下一瓶精華素，或者是一口氣抹上好幾種精華素。即使你不心疼銀子，也應該心疼一下你的皮膚，在正常的情況下，一下子來這麼多"山珍海味"，給肌膚過度的營養，反而有害無益。
最好還是參照產品說明書上的用量，再根據個人情況靈活運用。易出油的T區不要用太多，兩頰特別乾燥時可以適當增加用量，並配合拍打按摩，確保增加的用量充分被肌膚吸收。一般來說，合適的用量是夏天每次2-3筒，冬天每次3~5滴，一小瓶精華素（24ml）大約可使用三月左右。
精華該怎麼選？
顯然，精華本來就是為特定護膚目標設計的，所以針對性地使用精華，可以大幅提升護膚的效果。在皮膚屏障功能完整、自身保濕力足夠的情況下，如果要在精華與乳霜之間二選一，我會選擇精華。
不同年齡怎麼選精華？
雖然都叫精華，但不同精華的成分和使用目的可以很不相同，所以多大年齡宜選擇何種精華，需要具體分析。
保濕精華：各年齡段的人都可以使用。一般使用透明質酸鈉，較好的會再配以神經酰胺、膽固醇、天然油脂（尤其是不飽和脂肪酸，如亞麻油、紅花子油、山茶子油等）。
美白精華：通常以抗氧化、抑制黑色素合成的成分為主，任何年齡的人都可以使用（未成年人除外）。
抗衰老精華：20歲以上就可以使用具有一定抗氧化作用的精華了（如維生素E、維生素C及茶葉提取物等），但沒有必要使用太高濃度的。如果已經有肉眼可見的輕度衰老跡象，例如細紋，則可以選擇較高濃度的，以及對改善光老化有確定效果的，例如維生素A（視黃醇）或其衍生物。中年以上的衰老、非敏感性肌膚，可以考慮使用果酸、多羥基酸類產品。
控油精華：皮膚開始油的時候就可以用了，通常是青春期後。
不同膚質怎麼選精華？
美白精華：適合任何膚質；但含果酸類的可能不適合敏感性肌膚和乾性肌膚。
抗老精華：適合多數膚質，一般而言，乾性肌膚應該更早些用。
控油精華：適合油性肌膚和混合性肌膚。
保濕精華：各種膚質都可根據需要選擇。
舒敏精華：適合敏感、乾性肌膚。
精華不是萬能的
精華並不萬能，對特定的皮膚狀況，一要預防，二要做綜合護理。以抗衰老為例，與其衰老後拚命補救，不如提前做好防曬等預防措施。控油精華則要關注其成分，如果單純用水楊酸類，並不能從本質上減少油脂的分泌；即使添加了維生素B，（煙酰胺）、維生素B。、丹參提取物等能真正抑制油脂分泌的成分，也需要注意控制高糖、高脂的食物的攝入，否則效果仍然可能會受影響。
精華該怎麼用？
不同的精華能否疊加使用？
多數情況是可以疊加使用的。但有一些典型情況，需要具體考慮。
美白精華和抗老精華：多數美白精華成分也是有抗老作用的，除非前者不能滿足你的需要，而且二者的配方有互補作用，才有必要買兩種疊加使用。例如：前者以維生素C、維生素E為主打成分，後者以維生素A為主打成分。如果二者並不互補，例如前者是維生素C，後者也是維生素C，疊加的必要性就不大了。
生物活性成分類精華：如EGF、FGF等，它們對外界其他因素的影響是非常敏感的，最好不要疊加其他精華（尤其是高濃度精華）使用，以免失效。需要說的是：中國國家藥監局於2019年1月8日以問答形式明確化妝品不能使用EGF。但在美國、歐洲、日本，EGF類化妝品大量存在，且EGF已列在歐盟已使用化妝品原料目錄中，只是未在中國的已使用化妝品原料目錄中。
保溫精華：除非其他精華不能滿足你對保溫的要求，否則沒有必要疊加。因為不管哪一種精作，基質成分裡都含有不少的保濕成分，如甘油、丁二醇、透明質酸鈉等。再疊加一層以同樣成分做成的保濕精華，其實意義不大。
修復和舒敏精華：敏感和乾性皮膚的人常常希望在做修復和舒敏時，能同時達成多重目標，例如美白、抗老。此時就要避免使用不適合自己肌膚情況的精華，或者雖然適合、但是濃度太高的。例如：
（1）維生素C含量太高的，有可能對皮膚造成刺激；
（2）視黃醇類的成分，可能讓皮膚更乾燥；
（3）果酸類除了可能形成刺激外，還會讓角質層變薄；
（4）含較多酒精、丙二醇成分的，容易形成刺激。疊加使用不適合的精華，可能會抵消你所做的修復工作，得不償失。
不同的精華在使用順序上有什麼講究？
考慮到精華的吸收和對皮膚的作用，建議先用需要吸收人皮膚發揮功效的，例如抗敏修復、美白抗氧化的，然後再用保濕的（如果有需要的話）。保濕的產品通常含有較大分子的保濕成分，它們會形成膜狀或膠質結構，在微觀世界裡就好像一張綿密的網，可能會阻礙功效性成分從外側向皮膚遷移和擴散，不利於這些成分的吸收。
精華素的使用方法
精華素用在滋潤皮膚的環節最好，也就是潔面、化妝水之後的那一步，因為爽膚水能夠幫助皮膚形成皮脂膜，更利於精華素深入到肌膚深層。千萬不要在乳液或乳霜之後使用精華素，否則，精華素的成分只能被它們吸收而不能被皮膚吸收。我們往往會對精華素的作用寄予厚望，因為精華素是真正對症下藥、解決問題的護膚產品，這份濃縮的美肌希望，當然要配以最優手法。
1. 將精華產品塗抹到全臉五點，再由每點延展開。
2. 對有細紋的部位使用抗皺精華時，用一隻手展平細紋，另一隻手以指腹輕柔按摩至精華被完全吸收。
3. 有斑點或皺紋的重點部位可以加大精華用量，剪一片保鮮膜敷在針對部位，能最大限度地發揮精華的作用，有立竿見影的效果
精華素一分鐘按摩法
1. 食指彎曲，從眉毛上緣起，將額頭部位的皮膚向上推拉提升。
2. 向外向上提拉眼角，用指節刮眼眶，引導皮膚循環。
3. 由下巴出發，沿臉部邊緣刮至兩腮邊緣，疏導淋巴排毒，讓輪廓更緊致。 |
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