讓寶寶趴睡真的可以避免驚嚇及顧頭型嗎？

小寶寶的睡眠真的要注意很多的事情
從環境到床鋪
穿的衣物跟玩具
都是一個學問
才能避免發生任何意外!
照顧小嬰兒真是非常辛苦

「不，這樣不安全」，許多研究顯示，「趴睡」是導致嬰兒猝死症的重要危險因素！因有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，發生窒息。為了預防嬰兒猝死，及維持安全的睡眠環境，必須排除任何可能引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。美國兒科醫學會及台灣兒科醫學會，建議下列的預防措施：
1.一歲以下嬰兒每次睡眠都應該仰睡，側睡並不安全。
2.床鋪表面必須堅實，外表可包以被單。
3.嬰兒不建議與其他人同睡，但建議與父母同室睡眠。父母可將嬰兒抱在床上餵奶或安撫，在父母要入睡前即應將嬰兒放置在嬰兒床上，雙胞胎與多胞胎也應該分床睡眠。
4.嬰兒床不可有任何鬆軟物件，包括枕頭、玩具枕具、被褥、蓋被、羊毛製品、毛毯、床單等軟的物件，嬰兒床應堅硬並蓋以被單。
5.嬰兒不宜配戴平安符、項鍊等可能阻塞呼吸的物件，不可無成人在旁照顧，而將奶瓶直接塞在嬰兒口中。
6.預防成人抱嬰兒時睡著：
(1)產後母嬰初期皮膚接觸，宜有清醒的成人在場陪伴。
(2)母親親餵母乳或成人抱小孩時，應盡量保持清醒，而且最好有其他意識清醒的成人在場，尤其在產後初期母親容易疲累時。
(3)成人若自覺疲累，盡量避免獨自抱小孩。
7.孕婦應接受例行產前檢查，研究顯示可降低嬰兒猝死發生率。
8.懷孕時與生產後必須避免暴露吸菸。
9.懷孕與生產後必須避免喝酒與使用非法藥物。
一歲以下嬰兒，若媽媽睡前要哺餵母乳，建議要注意自己的精神狀況，如果自己可能在哺乳結束前睡著，建議不要採用臥姿哺餵。
任何時間皆應「仰睡」，對寶寶最安全！仰睡並不會增加嗆奶的機會，家長無需擔心。寶寶的頭型會隨著年齡增長及習慣，仍有改變的空間，家長不用太擔心頭型問題。

主要資料來源:台灣兒科醫學會
資料連結：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=8242

要顧頭型的話
可以趴在媽媽胸前
枕頭要慎選
否則後腦會扁平且往兩邊長～很醜