香煎雞腿排

uniqlolo 發表於 2020-6-5 20:06:08 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 0 1769
煎雞腿排算是一到非常家常的料理
也不容易失敗
隔夜冷藏淹過的雞腿更容易入味
熱鍋冷油較不易沾鍋
雞皮面朝下可以煸出多餘的雞油
大人小孩都愛的一道美食
未命79248965.jpg 【材 料】
去骨雞腿2支
蒜苗1/2支
高麗菜絲100公克
沙拉油2大匙
醃料:
醬油膏2大匙
胡椒鹽1小匙
米酒1大匙
香油1大匙
糖2小匙
太白粉2小匙
蒜泥1大匙

【做 法】
1.將所有的醃料拌勻,放入去骨雞腿肉後,送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
2.取一盤,將高麗菜絲鋪在盤中備用。
3.平底鍋燒熱,加入沙拉油,放入作法1醃好的去骨雞腿肉,即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘,翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
4.續煎至兩面呈金黃色後取出,切成適當大小,排放入作法3的高麗菜絲上,再擺上蒜苗即可。


新聞來源:楊桃美食網
新聞連結:https://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=A03-0839 本帖最後由 uniqlolo 於 2020-6-5 21:03 編輯

你沒辦法改變過去與他人
但你可以改變現在這一刻的未來與自己

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