會自己上網看如何按摩腳底跟小腿嗎?

最近陸陸續續開始有在運動
雖然有時候下班回來很累
就還是有偷懶沒去運動
但是只要有空
或者是沒有那麼累
就還是會去慢跑或重訓
但到現在只要有跑步
隔天就還是覺得腿滿痠的
有在考慮要不要在網路上自學
如何按摩腳底跟小腿的穴道
看這樣能不能讓腳不會那麼痠

不會啊~根本沒有那個美國時間去看那些東西

　　這時候還是求救電動按摩棒較快速，不然學半天，既費力又沒有效果，腳酸手又累，划不來的。

也可以去讓人家按摩啊，幾百塊的樣子。

還是等一下會有報名學習按摩的課程介紹？
業配不可以喔！！  

矢野太太 發表於 2020-6-8 13:04
也可以去讓人家按摩啊，幾百塊的樣子。

還是等一下會有報名學習按摩的課程介紹？

哈哈，最近是不少怪怪的，難怪大大提醒了

樓主的肌力可能還要一段時間才會慢慢提升吧！
除非是真的跑很多，不然一般來說應該不至於太痠才是

我覺得學不是問題
問題是自己運動完也很累了
還要自己按摩
光是這樣想就覺得累了
還不如花錢給人家按一按比較快

我也覺得這樣太累了吧
而且上網真的有辦法自學嗎?
這點我還是滿懷疑的
真的有需要常常按摩雙腿的話
還不如像上面說的買個電動按摩棒
或者是一台電動按腳機回來都還比較快
反正只要插上電就可以自動震動按摩
或者是把腳放進去享受穴道按摩
就不用自己花時間去研究腳底按摩還要自己按
雖然要先花一筆錢買回來
但每按一次就回本一次也值得
不然你去外面按摩的話
一次至少也要五六百塊
我其實比較推薦乾脆自己買回來按摩就好

我也不會阿
覺得那樣沒有休息到吧
還不如花錢買按腳的就好了
而且現在這也沒有多貴吧?!

這就不太一定了喔
因為我之前有買過腿部按摩機
有大概試了一下不同價位的機型
如果要很便宜的真的是兩千多就有了
但就只能單純按摩腳底而已功能也不多
像我就覺得這樣按起來有點孤單
後來一直試到比較高階的按腳機
他是有好幾種不同的按摩手法
連同按摩的力道也都可以做調整
然後還可以同時按摩腳底跟小腿
或者是腳底跟大腿的地方
像我後來買的高島俏俏腿就是這樣的阿
雖然價格也比較高一點
但我覺得如果每天都有使用的話
還是滿值得的阿