酵素液跟酵素差別在哪???

這幾年胖了十公斤左右，過了三十歲之後代謝真的是越來越差，本來以前就有便秘問題，但現在便秘變得更嚴重，每天都會吃益生菌，便秘太嚴重或吃太多的那幾天晚上也會再吃Simply夜間酵素，只是不知道是效果太強很容易變拉肚子

查過還有一種是酵素液可以幫助消化，有人喝過嗎？那跟日本那種酵素錠有什麼差？

bcdexedcb · 發表於 2020-6-17 20:03

多吃青菜,這可以改變便祕的體質

江瑋倫 · 發表於 2020-6-17 20:06

益生菌應該是不會導致拉肚子吧！
只是改善一下菌叢而已啊，怎麼會拉肚子

likon3332233 · 發表於 2022-6-11 16:16

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