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【材 料】 去骨雞腿肉130g 紅辣椒1條 蒜末15g A.太白粉15g 醬油15㏄ 米酒5㏄ 蛋液15g B.太白粉3g 白砂糖5g 蕃茄醬15g 白醋5㏄ 醬油15㏄ 米酒5㏄ 水5㏄ 【做 法】 1.去骨雞腿肉切成2公分小塊,以調味料A醃約5分鐘後,加入15㏄沙拉油拌勻。 2.調味料B調成粉漿,加入蒜末拌勻;辣椒剖半切成4段備用。 3.鍋燒熱,倒入約2小碗的沙拉油,放入作法1的雞肉塊以小火慢炸約5分熟撈起瀝乾油脂。 4.另取熱鍋加入5㏄沙拉油,以小火略為爆炒作法1.的紅辣椒段後,再加入作法3的雞腿肉炒至熟後,改以中火加熱,倒入做法2的粉漿快速拌炒至勻即可。
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j123 發表於 2020-7-27 10:39 這看起來真的很棒很美味耶 不過不太敢吃辣 也許可以改成糖醋版本的左宗棠雞 ...
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