雞肉咖哩飯

root8942 發表於 2020-7-9 17:17:19 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 2225
買了一袋2公斤今天就來個全雞宴

【材 料】
A.去骨雞腿 1隻
鹽 少許
胡椒粉 少許
紅椒粉 1/2小匙
印度咖哩粉 1/2小匙
原味優格 50公克
B.蘑菇 50公克
洋蔥 1/2顆
紅蘿蔔 70公克
馬鈴薯 150公克
奶油 20公克
薑末 5公克
蒜末 5公克
蔬菜高湯 600㏄
中辣口味咖哩塊 50公克
柴魚素 2公克
白飯 1碗

【做 法】
1.去骨雞腿撒上鹽、胡椒粉,放置約10分鐘後,切成適當塊狀,再與紅椒粉、印度咖哩粉、原味優格充分拌勻備用。
2.蘑菇切半;洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切成滾刀塊(約一口大小),備用。
3.熱鍋,加入奶油,融化後炒香薑末、蒜末,再放入作法1的去骨雞腿,以中火煎至肉色變白,續加入作法2的材料拌炒及蔬菜高湯煮滾,水滾後繼續用中火燉煮約20分鐘至所有食材柔軟為止。
4.將作法3加入中辣口味咖哩塊,輕輕攪拌均勻融合,再加入柴魚素拌勻後熄火,即為雞肉咖哩醬。
5.白飯裝盤,搭配雞肉咖哩一起食用即可。


來源:楊桃美食網
https://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=A03-0784

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