一個女人如何才能做到不顯老呢?這可能是很多人都想知道的問題。而顯不顯老,最為直觀的一個表現就是看一個女人的外貌。比如說穿得怎麼樣?臉上皺紋多不多,氣質怎麼樣。
如果你想要保持美麗,保持年輕的話,那麼你需要在這4個地方多下點功夫了。
一:多做臉部按摩
每天睡前護膚完成後,用手搓搓臉,可以加強臉部的血液循環,促進新陳代謝。如果堅持得好的話,不僅能夠讓肌膚更緊致,還能減少皺紋和色斑的產生,延緩衰老。搓臉的方法很簡單,遵照“從下到上,從裡到外”的方式進行就可以了。
你還可以用刮痧板做臉部按摩,這也可以起到美容護膚的效果,但要注意的是,力度一定要輕,然後次數不要太多,一個星期一次就行了。這刮痧板不僅可以刮臉部,還可以刮頸部,刮全身哦,為你疏通經絡,更輕鬆。
二:用對護膚品
無論哪個女人都愛美,她們的梳妝台上擺滿了各種護膚品。而且還在不斷地購買,想嘗試新的護膚品。但其實,護膚品在精不在多。你用得多,不一定皮膚就比別人好,適合自己的才是好的。
選擇護膚品要根據自己的膚質和需求來。對於我們這些上了年紀的女人來說,想要的效果就是緊致抗皺。所以眼霜的話,建議大家使用大寶眼角皺紋蜜,它是專門針對眼角細紋的。此外,頸部也需要我們用心去呵護,不然一條頸紋老十歲。頸部的保養也是提拉按摩配合美頸霜的使用,堅持就會有效果
三:學會搭配衣服
穿衣搭配直接決定了我們給別人的印象,穿的得體,就能給自己的形象加分,如果穿的不適合,就會讓自己陷入尷尬的局面。那麼,我們該如何去選擇適合自己的衣服呢?
1、瞭解自己的體型,比如說,如果你是蘋果型身材,那麼你就適合穿A字型的衣服,如果你是梨形身材,你適合穿裙子。若是你身材勻稱,那恭喜你,什麼衣服都適合你。
2、除了衣服版型之外,顏色也很重要,什麼顏色的衣服襯你的皮膚,這也很重要。總之就是,多嘗試一下,你就知道了。
四:保養足部
其實,女人的足部保養也很重要。天氣冷起來以後,寒氣和濕氣都是從腳底開始進入的。我們上了年紀後,內分泌容易失去平衡,這就需要我們多關注足部的保養。保養其實也很簡單,就是每天堅持用熱水泡腳,促進血液循環,適當按摩。只有足部保養好了,氣色才會更好,身體也會更年輕。
來源:悟空問答
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