四季豆炒蛋

uniqlolo 發表於 2020-7-18 16:34:13 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 0 2702
這到家常小炒是可輕易入手的一道菜
四季豆不要炒的過熟過軟
保有脆口性
絞肉也要適當的煸炒
加入米酒去除腥味
炒蛋需要煎出香氣出來
最後混和拌炒即可出鍋
未命名.jpg 【材 料】
四季豆200公克
蛋3顆
絞肉50公克
沙拉油適量
【調 味 料】
A.胡椒粉少許
鹽少許
B.米酒15㏄
雞粉1/2小匙
鹽少許
醬油1小匙

【做 法】
1.四季豆洗淨瀝乾,切去前後蒂頭,撕去兩旁的粗纖維,切成約1公分的丁狀。
2.蛋打入碗中,加入調味料A拌勻。
3.熱鍋,加入適量沙拉油後,放入絞肉、調味料B拌炒至鬆散成白色粒狀,再放入作法1的四季豆丁和作法2的蛋液(若鍋中的油量不足,可再加一些),翻炒至蛋液成鬆散粒狀即可。

食譜來源 : 楊桃美食網
食譜連結 : https://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=C01-0792
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