你有運動習慣嗎？

bing1230 · 發表於 2020-8-2 00:27

很久以前還有在跑步..現在的話是懶的動了..

takahasi · 發表於 2020-8-2 08:57

我也是懶，懶的運動更討厭流汗，頂多只是稍微做些體操活動一下身體，能不流汗就不流汗.....
所以我討厭夏天......

evanwtz · 發表於 2020-8-2 09:47

之前有運動
但前一陣子腳受偒後
就偷懶沒運動了

yhkm · 發表於 2020-8-2 16:25

現在經常性的的運動是沒有，只有走走路而已

林坤賢 · 發表於 2020-8-2 20:51

敝人喜愛跑步運動，目前每週都會運動三至四天，每次跑步6.5公里，約40幾分鐘完成耶。

ozzie615 · 發表於 2020-8-2 23:02

這是一定要的
才能維持體能在一定的水準

矢野太太 · 發表於 2020-8-3 16:09

偶爾有去走個路已經不錯了啦，
雖然我也知道要多運動啦

asdy · 發表於 2020-8-3 22:50

算是有吧！假日只要沒其他事都會去流流汗，促進一下新陳代謝。

ken844 · 發表於 2020-8-4 15:57

以前有在騎公路車
後來騎機車下班路上出車禍，骨頭有永久性的傷
公路車賣掉後就沒運動了

yokcobra · 發表於 2020-8-17 21:53

林坤賢發表於 2020-8-2 20:51
敝人喜愛跑步運動，目前每週都會運動三至四天，每次跑步6.5公里，約40幾分鐘完成耶。 ...

很佩服你，
這樣你的身材和體力一定維持得很好。