冷熱

root8942 發表於 2020-8-11 07:18:28 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 13 2389
睡前太熱不蓋被子半夜又被冷醒之後就不太好睡了

已有(13)人回文

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lailuan73 發表於 2020-8-11 08:34
建議可以準備一條大的浴巾來蓋肚子~
李彩蝶 發表於 2020-8-11 08:54
好像半夜如果醒來~就很容易睡不著了捏~
東海林 發表於 2020-8-11 09:45
  再怎樣還是要有條薄被蓋在肚子上,不然很容易就著涼了。
nikademus 發表於 2020-8-11 09:58
要逼自己睡著啊!

不然,睡眠不夠很多病會出來啊!
sbdg131 發表於 2020-8-11 11:30
我也是
但我還是逼著自己在睡一下
iloveugly 發表於 2020-8-11 14:43
睡覺體溫應該會下降~像我也會半夜冷醒~不過我馬上抓被子蓋了一樣睡阿~
台北狼啦 發表於 2020-8-11 19:25
有不少方法的,冷氣或電扇就調高一些吧
金昂日 發表於 2020-8-11 20:59
這個看起來好像是氣血循環不好。

猜測可能是,
身體燥所以熱,循環差,所以感覺冷。
deepfish 發表於 2020-8-11 23:42
跟我一樣啊~晚上睡到一半起來就很難再入睡囉
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