早午餐

吃油貓 發表於 2020-8-14 10:03
早上吃飯糰 中午吃三明治 有冷藏

這樣吃夠嗎 ??
偶一為之還可以，
畢竟這樣營養不均恆啊。

fcjanet168 發表於 2020-8-14 13:19
這樣吃夠嗎 ??
偶一為之還可以，
畢竟這樣營養不均恆啊。

三明治裡面菜很多 之前沒啥錢的時候 這樣吃一個月可以瘦一公斤

吃油貓 發表於 2020-8-14 22:15
三明治裡面菜很多 之前沒啥錢的時候 這樣吃一個月可以瘦一公斤

這樣其實還是營養不夠啊，
現在應該可以吃好一點吧，
顧著身體，年紀越大自己越要保養啊。

fcjanet168 發表於 2020-8-15 16:56
這樣其實還是營養不夠啊，
現在應該可以吃好一點吧，
顧著身體，年紀越大自己越要保養啊。

習慣了
雖然經濟許可
但還是不能吃太好
由奢入儉難啊~

吃油貓 發表於 2020-8-24 22:04
習慣了
雖然經濟許可
但還是不能吃太好

在許可的範圍內還是要營養充足啊，
而且你是大量耗費體力的工作，
該吃飽還是要吃飽啦。