健身後會吃哪種堅果阿?

我自己健身半年有
平常健身完是都吃兩顆茶葉蛋+無糖豆漿補充蛋白質
最近聽健身朋友說吃堅果不錯
自己是健身新手不太懂
可以推薦哪牌好吃嗎?

腰果或是核桃其實都蠻適合的
我自己是都買大象山的堅果
https://bit.ly/2Y7MpMa
他們家堅果是低溫烘焙製作的~
吃起來沒有油耗味
超讚!