改穿運動鞋了。

　　以前飯後快走都是穿著涼鞋，隔天起床後都會覺得腳盤漲痛，無法踩地，這兩天有換運動鞋走起來，隔天起床後就不會有那麼明顯的踩不下地的痛感，有氣塾的鞋子還是有差別。

好的運動鞋，鞋墊做的挺好的
我之前在打工站一整天，換個好鞋墊，腳就不痛了，不然會痛到要去打針
可能您買的鞋剛好有好鞋墊，不是黑心貨

快走也算運動啦，
還是要好好保護腳ㄚ子的........

覺得要運動，還是穿運動鞋比較好，走久也比較不會腳痛

要運動的話還是穿著運動鞋比較理想，
不然長時間下來可能會比較容易有筋膜炎產生啊

是會有影響的，而且還得看走的多少距離的，踩不下地的痛感那就是受傷了