炸雞好吃，但不健康

很喜歡炸雞的口感
但是熱量高，又易有致癌物質
真的得少吃一點

是沒錯啦，
但偶爾還是會有很想吃的時候啊  

是阿～炸雞真的很好吃，但不健康，為了身體著想只能少吃

還好我自己本身就不愛吃炸物，
所以不用特別壓抑自己的慾望，
不會有很想吃炸物的時候

炸物好吃，很多人都喜歡，
但是真的要少吃啊，
畢竟對身體不是很好啊。

好像好吃的真會有某方面的不健康，但又不是天天吃的話，應該沒關係的吧

偶爾吃吃就沒關係啦，吃的時候就放心享受，不要去想那些

油炸物的口感太吸引人了，所以只能自己要學會克制口腹之慾啊！

我也挺喜歡吃炸物的,雖然自己也知道這東西熱量高,但是偶爾就是有那種很想吃的衝動啊!
偶爾放縱一下也是不錯的

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~
不要吃高熱量和消夜，再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐， 腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，下班後沒什麼時間運動…
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