睡覺時冷氣會關嗎?

我們家平時都是睡前關冷氣~ 但是又看新聞說,好像不關會比較省電?  

昨天試著把客廳的冷氣開了一晚~ 但是一早起來就猛打噴涕啊@@

明明就設定了27度,電風扇也開弱呢~

不曉得大家在睡覺時冷氣會關嗎?

我完全沒在吹冷氣  所以睡覺時也不會關??哈哈

因為睡覺根本就沒在開冷氣，
所以壓根沒有這個問題存在啊~~
只有客廳會開而已

　　咱根本沒有冷氣可吹，只有一台中型電扇陪伴整晚，到天快亮時，還會覺得腳底板那裡會冷呢！

我不會關，開冷氣加電風扇，蓋厚棉被，睡不真舒服

會在睡覺前定時關冷氣，太早關，會覺得睡起來不夠涼爽

為了睡眠品質及盡早進入深層睡眠，通常臥室的冷氣都會定時到凌晨5點左右耶。

那就是得關電風扇了，27度又開電風扇半夜絕對冷的

睡前會定兩個小時冷氣，
所以睡著之後冷氣自動會關，
醒來的時候是沒有冷氣的。

我以前會定時提早關冷氣，
後來都是一身大汗提早醒來，
老公就叫我睡醒再關冷氣了。