平時可藉由攝取充足的水分、規律地運動並搭配富含纖維的飲食改善便秘的困擾，倘便秘未改善時，可諮詢醫師、藥師的專業建議，配合藥品的輔助達到便祕的緩解。
原PO手拿1個全新未拆的浣腸劑，表示喝了2瓶都沒效果，引發網友熱議。（圖擷自爆廢公社二館）
2020-08-24 22:39:46
〔即時新聞／綜合報導〕現代人三餐依賴外食，又因工作繁忙、生活不正常常會有排便不順暢的問題，有網友在臉書PO文表示，他已經用了2瓶浣腸藥了，為什麼一點效果都沒有，貼文一出讓網友紛紛歪樓吐槽，因為原PO是用嘴巴，而非屁股，入錯「洞」了！
該網友在臉書「爆廢公社二館」PO出1張照片，可以看到照片中，深受便祕之苦的原PO手上拿著1個全新未拆的浣腸藥，他在貼文中納悶表示「請問我喝了兩瓶了，為什一點作用都沒有」？
網友們看到貼文後紛紛留言「你喝太少了啦，這個一趟至少要喝五瓶才會有效果」、「這個要加在早餐店的冰奶茶一起喝才有效果」、「浣腸有賺有賠，使用前請詳閱相關說明書」，也有網友指正「外用～要注入肛門內，絕對不是用來喝的喔」、「那是要注入肛門，我的天啊」、「要直接塞進屁X裡才有效」。
根據食藥署資料，浣腸劑分為2種，水性與油性，水性浣腸劑是單純的生理食鹽水，利用水來刺激排便；而油性浣腸劑就是常見的含甘油的浣腸劑，不僅能刺激腸道蠕動，也能達到潤滑的功用，所以不須要用力，排便都能很順暢，但可能會增加對浣腸劑的依賴性，造成腸胃道的神經敏感度降低，導致用量增加才能達到一樣的排便效果。
食藥署提醒，只要平時多攝取水分、高纖維食物，規律運動、均衡飲食便能改善便秘的困擾。
新聞來源：自由時報
新聞連結：https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3270196 |
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