業務是條不歸路

真的覺得自己很扯...
從進入業務單位到現在快一年半
整整胖了20公斤
從48左右到現在68...我身高160

很想減肥但一直失敗
每天跑業務 有很多聚會要應酬
老闆同事聚餐 陪外國客人吃夜市 偶爾還有酒攤
一個禮拜至少有3～4攤
還有被一堆業績壓力追著
去診所醫生說我賀爾蒙失調...飲食要均衡...要運動...
心想我也知道啊...

真心覺得我這個變胖的例子應該算是職災吧?
好想回到健康的身材喔QQ.......
大家覺得換工作和減肥哪個比較快？

我也一年胖10公斤
每天吃飽就坐著不胖也難

先看你的飲食能不能改變一些
比如聚會的時候不要吃太油膩或是只吃一點
還有如果有喝酒就少量多喝傷身又易胖
再吃中藥或是減重產品跟運動效果會更好的

推薦你吃打卡錠
有聚餐消夜就吃
隔天都會幫妳排出來
我是覺得業務的工作狀態真的很難天天運動
我已經吃了2個月瘦了5公斤，不是業配～

打卡錠是ㄚ頭代言的那個嗎？

林文琬 發表於 2020-9-4 07:54
打卡錠是ㄚ頭代言的那個嗎？

對!她代言前我就有在吃了,真的很有效,可以試試

當業務真的沒什麼時間運動，
只能少吃一點Q

asdshu7890 發表於 2020-9-3 10:15
先看你的飲食能不能改變一些
比如聚會的時候不要吃太油膩或是只吃一點
還有如果有喝酒就少量多喝傷身又易胖 ...

公司常辦工商餐會 不陪客戶吃很尷尬...

周巧 發表於 2020-9-3 12:33
推薦你吃打卡錠
有聚餐消夜就吃
隔天都會幫妳排出來

謝謝你的推薦...剛去買了沒有很貴耶...期待效果

打卡錠真的很有效
肚子消很快