減肥

說我太胖一直要我減肥我也想減但是每次吃飯都要我吃多一點把飯菜都吃光

........是父母親嗎？
父母親好像都專門做這種矛盾的事.......

誰知盤中飧，粒粒皆辛苦

不然你就要多運動
父母有時說不聽

要你減肥，又叫你把東西吃完，那是要減個屁

這樣真的很難減肥啊……
一直被要求收拾剩菜剩飯的話，
根本就沒辦法瘦下來吧

呵呵，這一定是長輩了，可能是公婆輩了，不會是阿嬤吧，哈哈哈

我老爸對我老媽也會這樣，
要她減肥，
但是他吃東西時又分她一半，
例如：麵包、水果、零食餅乾……
她不吃就會被他罵或強迫吃。

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那可以加速身體的新陳代謝的"超燃素"，這是天然酵素，有燃脂功效。吃了之後連便秘的情況也會有所改善，
飲食方面最好減糖跟澱粉類，盡量挑選低GI的食物來吃。