水果牛奶沙拉

s3129155 發表於 2020-9-5 10:01:21 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1174
材料:
蘋果 1個
奇異果 1個
鳳梨 1片
水蜜桃 1個
草苺 3顆

沙拉醬料:
鮮奶 100公克
柳橙汁 150公克
全蛋 1個
細砂糖 30公克
玉米粉 15公克
原味優格 100公克


作法:
1. 將所有水果均切成小丁備用。
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻,
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱,
中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火,
稍涼後加入優格拌勻即可。
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道夏日養顏聖品。
備註:柳橙汁必須是100%原汁,
可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。
努力衝等中

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