番茄炒蛋也有「黃金比例」!

callmini 發表於 2020-9-6 22:18:00 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 2 3406
沒想到之前以為是很簡單的料理
結果一堆『眉角』
真的是深藏不露的一道菜
原本家常菜要好吃也是要用心的


食材
    牛番茄 2顆
    雞蛋 5~6顆(視大小)
    蔥段 少許
    番茄醬 約2大匙
    白胡椒粉 適量

(1)番茄炒蛋的備料,建議食材比例「番茄:雞蛋=1:2~1:3」最剛好,喜歡蛋多一點的就用1:3。

(2)將番茄切成約1公分厚角片,口感最好。加點青蔥可以提香配色,切成蔥段。

(3)雞蛋打勻成蛋汁,但不用打得太均勻,留一點蛋白的感覺更美觀更好吃。

(4)熱平底鍋,倒入油,油量不要太少。中火充分熱鍋,倒入蛋汁,等待雞蛋熟成間慢慢攪拌,大致都凝固了就可以起鍋備用,千萬不要煮太久讓雞蛋乾掉。

(5)同鍋補加一點油,熱鍋,放入蔥段爆香,接著加入番茄翻炒,可以加入10c.c.清水,炒至茄紅素開始跑出來、滲出番茄汁水後,再加入番茄醬調味炒勻,也可以放一點白胡椒粉提香。

(6)炒至番茄軟爛後,加入一開始炒好的滑嫩雞蛋,將所有食材混合均勻,立刻起鍋裝盤。

新聞來源:自由時報
新聞連結:

https://food.ltn.com.tw/article/10585
200418-10585-1-SQIam.jpg

已有(2)人回文

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lailuan73 發表於 2020-9-7 08:43
我都不知道番茄炒蛋也有黃金比例?
以前大概都一個番茄2個蛋
炒炒就吃了
j123 發表於 2020-9-11 11:19
感謝分享  不過番茄炒蛋伊定要有糖的樣子 而且用量還不少勒
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