三杯米血杏鮑菇。鹹香好下飯

saber768 發表於 2020-9-12 00:33:43 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 6 2472
三杯料理的精要就在於三杯的主原料:醬油、米酒跟麻油的調和比例,每個人愛吃的口味略有不同,可依照自己的喜好來做調和,會更加的好吃喔


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三杯是台菜中經典的熱炒菜色,鹹甜香,超級下飯!!先將米血煎至定型,再把杏鮑菇煎至金黃Q彈口感,三杯重視香氣,一定要用黑麻油小火將老薑煸至捲曲狀,香氣才夠濃郁。三杯的鹹甜香醬汁絕對讓你秒殺不少白飯


食材

米血(豬血糕)    300g
杏鮑菇                    5大條
蒜頭                        20g
老薑                         20g
辣椒                       2條
九層塔                  1碗
麻油                      1大匙
食用油                  1.5大匙

調味料
醬油膏                  3大匙
冰糖                      1/4茶匙
米酒                      2大匙

步驟
1.杏鮑菇用廚房紙巾擦拭乾淨,切滾刀塊;米血切塊備用;蒜頭拍扁去膜;老薑洗淨切片;辣椒切斜片備用。
2.鍋内倒入一大匙油,將米血放入以小火煎至表面微定型後取出備用。(約3分鐘)
3.原鍋放入杏鮑菇塊,以小火煸至金黃色出水後取出備用。(約8分鐘)
4.鍋內倒入1.5茶匙的油及1大匙麻油,小火將老薑片煸至捲曲狀,再將蒜仁、辣椒片炒香。
5.將步驟2.3的米血及杏鮑菇放入,倒入所有調味料,以中小火煮約3-4分鐘。
6.待醬汁略收後,加入九層塔拌炒就完成囉!





來源:愛料理(小毓の饗樂廚房)
https://tinyurl.com/yyr4s5rc

已有(6)人回文

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enjoyyou 發表於 2020-9-12 00:52
三杯炒得好炒得入味 配什麼都是一個字 香 阿
shan783 發表於 2020-9-12 02:14
這個要學習一下
台灣經典的三杯
可以用好多食材去展現
ling33151 發表於 2020-9-12 06:11
感覺蠻好吃的,
不過我不太喜歡吃杏鲍菇。
黃小芸 發表於 2020-9-12 13:58
流口水了!誰要煮給我吃啊~
saber768 發表於 2020-9-12 16:26
ling33151 發表於 2020-9-12 06:11
感覺蠻好吃的,
不過我不太喜歡吃杏鲍菇。

不喜歡杏鮑菇可以換甜不辣
你喜歡甚麼就換甚麼主菜
三杯的做法都一樣
AnnieXian 發表於 2020-9-13 18:07
三杯材料很多都可以,怎麼炒都好吃又下飯,還有一定要的九層塔!
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