水果百匯沙拉

一盤就飽足的輕食沙拉

【材　料】
香瓜 1顆
鳳梨 200公克
芒果 1顆
蘋果 1顆
火腿肉塊 100公克
蘿美生菜葉 適量
優格沙拉醬：
優格 50公克
美奶滋 20公克
檸檬汁 15㏄

【做　法】
1.火腿肉塊放入鍋中煎熟，分切小塊狀備用。
2.香瓜、鳳梨和芒果去皮，分切塊狀；蘋果直接切塊狀備用。
3.取容器，先放入蘿美生菜葉，再依序排放入火腿肉塊、芒果塊、鳳梨塊、蘋果塊和香瓜塊。
4.將優格沙拉醬材料混合拌勻，食用前淋入作法3的食材上即可。

來源：楊桃美食網
https://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=F07-1121

這看起來非常清爽的料理唷~晚餐可以吃看看

唉唷感覺很不錯哦~
感覺很健康的概念~

喜歡吃水果，下次來試試這一種做法，感謝樓主分享

用水果作的很適合夏天吃啊，太熱真的吃不太下啊

deepfish 發表於 2020-09-12 21:29
這看起來非常清爽的料理唷~晚餐可以吃看看

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