搜尋
搜 尋
本版
發表
會員
首頁
時事
表特
新奇
娛樂
運動
科技
有趣
登入
註冊
使用者組:LV:0 觀光客
主題
帖子
卡幣
我的帖子
我的收藏
我的好友
我的勳章
設定
登出
卡提諾論壇
»
首頁
›
看板
›
美食
›
咕咾肉
0
2
0
咕咾肉
ccc1971
發表於 2020-9-19 20:19:30
[顯示全部樓層]
只看大圖
閱讀模式
2
4553
預備食材 :
三層肉
青椒半顆
紅椒半顆
黃椒半顆
蒜頭少許
醃料部分:
醬油少許
糖少許
米酒少許
蒜頭少許
蕃薯粉少許
糖醋醬汁:
水8匙
白醋4匙
糖4匙
番茄醬4匙
料理步驟 :
1.先將三層肉切片塊醃製備用,紅黃青椒切斜片備用
2.先將醃製的三層肉炸至金黃色瀝乾油分備用
3.熱鍋先將蒜頭爆香倒入紅黃青椒拌炒,倒入糖醋醬汁,再放入肉類拌炒
4.拌炒收汁即可完成
歡喜就好;
不必給自己太大壓力。
回覆
檢舉
已有(2)人回文
電梯直達
升序瀏覽
j123
發表於 2020-9-21 10:23
看起來很漂亮很下飯的樣子 三層肉感覺很肥 可以換梅花或是雞肉嗎?
回覆
檢舉
deepfish
發表於 2020-9-23 21:32
原來咕咾肉的食材有這些啊~難怪可以這麼好吃唷
回覆
檢舉
進階模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
你需要登入後才可以回覆
登入
|
註冊會員
本版積分規則
發表回文
回覆並轉播
回覆後切換到最後一頁
發表新帖
ccc1971
LV:8 領主
追蹤
346
主題
17996
回文
35
粉絲
一個不惑....,呵呵呵
卡提諾狂新聞
卡提諾論壇 Ck101.com