喝飲料一時爽…女孩連喝一年奶茶「自拍對比超驚人」手搖到底多不健康？

(圖/Tiger Sugar)
在多年前，人們也想不到，自己會有一天在奶茶店前門前排起長龍。

畢竟，喝奶茶，已經成為了當代年輕人的一種生活方式。不管心情好不好，這杯肥宅快樂水，都必不可少。

可在沉迷奶茶的同時，你有沒有想過，這些清涼香甜的飲品，是否健康呢？之前在抖音上，一則記者暗中採訪品牌奶茶店的影片爆紅。這些看似可口的奶茶飲品，背後廚房的製作場景，讓人看後倒足胃口：

日常備用的水果，幾乎全都不再新鮮，擱置許久，已經散發出一股難聞的臭味...但為了節省成本，店員不會將它們倒掉，而是在使用之前，放進冰箱冷藏去味。

在製造店裡的人氣單品楊枝甘露時，直接舉起許久沒有清潔過的砧板，將上面稀爛的果汁殘渣倒進杯中。

處理爛損嚴重水果的方法，是將果肉切碎後，好的壞的混合在一起摻著用，美名其曰：混合均勻。

記者實在沒忍住，問了一句：你會喝店裡的奶茶嗎？店員聽完，迅速搖頭道：自從做了這一行，我一杯也不會喝。

而採訪的這家店，不過是奶茶行業中的冰山一角，因為你真的不知道，奶茶裡的東西，都是什麼做出來的。譬如奶茶的必配作料：珍珠，就是添加劑的成品，對人的身體幾乎沒有好處。

曾有記者去原料店調查，看見倉庫大桶的珍珠，直接放在地上不加遮掩，因為主要一煮，就什麼都看不出來。

畢竟，為了趕新潮，市場上連所謂“螢光珍珠”這樣的詭異食材都能出現，天知道裡面是什麼東西。

之前北京的一家奶茶店，被爆料用自來水沖洗珍珠。

看了這些，那些表面精緻的奶茶，你真的敢喝嗎？其實，對於喝奶茶不健康這事兒，人們多多少少有些心照不宣。但自己喝下去的究竟是什麼，恐怕沒有多少人真正明白。事實上，你愛喝的奶茶，可能不僅製作髒，成分更對身體有害。

最近，一位網友在抖音發佈了一個名為30秒帶你瞭解奶茶行業內幕的話題，影片迅速上了熱門，轉發無數，引起熱議。

原來，大部分奶茶裡，既沒有奶，也沒有茶！
短短的30秒裡，譚某某乾脆利落的指出：為了節省牛奶和乳脂的成本，奶茶基本由奶精勾兌的，主要成分植脂末，也就是臭名昭著的反式脂肪酸：它被譽為"餐桌上的定時炸彈"，主要來源是氫化處理的植物油，過多攝入，會使血液膽固醇增高，引發心血管疾病。

一袋滿是植脂末的廉價奶精，可以搖出50杯高價奶茶。就拿中國各地暢銷冠軍某品牌來說，其店鋪官方例圖，就直接標出奶茶由植脂末沖出。

你敢相信嗎？這張圖片中的色素混合甜味劑，加點著色劑倒進清水，搖晃幾下，就能變成你愛喝的奶茶。

這些化學物質裡的香精色素，更是致癌物質。除了讓你發胖，還會增加動脈硬化的風險，百害而無一利。

而比起廉價奶精的影響，奶茶裡帶來真正危害的，是糖和咖啡因。先說糖吧，關於它有這樣一種說法：糖，是世界上使用最廣泛的“合法毒藥”。一杯奶茶中的糖分是多少呢？


一杯奶茶＝14塊方糖＝1000ml可樂；平均每杯含糖量大於34克，最高為62g。這還只是普通奶茶的標準，隨著人們對奶茶需要的增進，近年來爆紅的網紅爆款，更是往極致的超甜口味演化過去：比如火極一時的黑糖珍珠髒髒奶茶，光是一勺濃濃的黑糖，就已經熱量爆表。


比如在奶茶界已佔一席之地的飄浮芝士，芝士粉打泡後撒上Oreo餅乾屑，甜到了極致。

為了營造出“健康”的假象，奶茶店紛紛開始推出各種看似“養生”的果茶。可這樣一杯看似健康的果茶檢測卻顯示：一杯含有22.7塊方糖，熱量近400大卡！

更不用談，在無數次消費檢測調查結果都表明：所有號稱 " 無糖 " 的奶茶 ，其實都含有大量糖分。一杯奶茶的熱量喝下去，要跑6公里才能抵消，真的會讓人發胖！奶茶裡的咖啡因，更是讓人喝完睡不著覺，導致失眠心悸。


一份美式咖啡咖啡因含量僅為108mg，一罐紅牛僅為50mg，按最高的奶茶計算：1杯奶茶=4杯美式=8杯紅牛。人一天攝入咖啡因最好不超過400mg，而一杯奶茶就有428mg。是的，不管是糖還是咖啡因，都全面超標了。

人的糖分汲取多了，都有一定的依賴性。因此，關於奶茶有個共識：容易成癮，長期飲用，對身體造成的傷害，更是個惡性循環。

網路上曾經有一篇熱門討論串：那些長期喝奶茶的人後來都怎樣了？下面的答案五花八門，卻給無數依賴奶茶的人，敲響了警鐘。有人說，突然有一天，發現手臂裡多了硬塊，去醫院一查，被斷定為脂肪瘤，原因是長期喝奶茶，導致膽固醇攝入過高。

嚴重的，是有人喝奶茶，把身體內部系統喝出了嚴重的內分泌失調。

這名26歲的OL，2年間平均每日一杯奶茶。對飲食相對講究的她，喝的還都是知名品牌的手搖杯奶茶。但長期以往，身體出了問題，被醫生診斷為肝邊緣毛躁，肝鬱結直接影響到乳房，隨之而來的，是乳腺增生、月經不調。

最直觀的，是一個女孩，曬出張喝奶茶一年後的前後自拍對比照。因長期過分的糖分汲取，她原本光滑精緻的皮膚，不停冒痘，整張臉也開始鬆弛浮腫，無精打采。

看完這些案例，你還敢肆無忌憚的喝奶茶嗎？不禁想起茨威格的那句：

她那時候還太年輕，不知道命運所有的饋贈，都暗中標好了價碼

你不關心自己的健康，殊不知，世界也正在暗暗的懲罰你。  你如果糊弄自己的身體，那麼今後的漫長人生，也會同樣的糊弄你。喝奶茶一時快樂，其實也不過是沉迷廉價的快感，不要漫不經心，等身體垮掉，才感慨失去健康，悔恨為時已晚。畢竟奶茶雖然好喝，可適度飲用，才是健康的時尚。

來源：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NTI3MDMwOA==&mid=2650202342&idx=1&sn=4b101980265547d4d797ca7ee021bd8f&chksm=f15352adc624dbbb59b1b742251afb7f776874f3d4760ba78d11923f81f1229bad8b78605d77#wechat_redirect

還是一般的喝水就好吧!!!

現在小弟真的除了茶和咖啡之外都沒再喝了

還很可能一天多杯了吧，這真的才嚴重的

是阿!! 手搖飲或是其他飲料盡量不要喝 , 喝了一堆不健康的水
還是開水最好了 , 清涼解渴

現在喝的最多的就是水了，除了之前中元普渡買的飲料外。就連超商的飲料也很少買啊!
手搖飲就不用說了。除非真的很渴時，附近又沒超市超商。才會去買一杯茶類的手搖飲。

手搖飲本來就是熱度破表
一杯珍珠奶茶的熱量比便當還要高

中國不一意外,我看中國除了清水,應該沒有不造假了!!
整個中國都是假貨~~~~在台灣哪有可能造假,被人踢爆哪有可能做的下去!!

整篇文章的引用都是中國報導
強國的東西誰敢吃，全都是有毒的

台灣整體來說還是要讓人放心多了

一向都知道珍珠奶茶不是好東西，
已經很多年沒有喝過了啊……

這我也是醉了~ 真的差太多啦~
幸好我幾乎不喝飲料....