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是該睡覺了

紅衣男孩 發表於 2020-9-24 22:20:26 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 11 715
晚上22:30就很想要上床睡覺了,眼皮子都快要睜不開了

喝杯牛奶享受一下音樂,心情放鬆真的更想睡
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evergrowcom 發表於 2020-9-24 22:43
這麼早就睡…
一般都是12點後…
才會睡覺的耶…
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台北狼啦 發表於 2020-9-24 23:13
嗯，早點睡，生活作息正常總是好的啦
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k9214080 發表於 2020-9-25 06:31
有睡意的話就早點上床睡覺
這樣明天才有精神
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江瑋倫 發表於 2020-9-25 07:36
我自己是睡前不需要特別放鬆，
反正每天都是十點過就上床躺平了
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李彩蝶 發表於 2020-9-25 10:41
是喔~我昨晚10點就睡覺了~早上起來精神真好
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東海林 發表於 2020-9-25 10:42
　　那還不快去睡覺，還撐在這裡幹什麼呢？硬撐下去反而事倍功半，回文效果也不好。
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矢野太太 發表於 2020-9-25 11:34
想睡就去睡，
不要跟我一樣想睡又睡不著.......
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long95 發表於 2020-9-25 22:47
即然眼皮子要睜不開，那就早點去睡覺阿
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LINdreamer 發表於 2020-9-25 23:01
是睡不著的時候喝溫牛奶安眠，提神是喝有咖啡因的，不是喝牛奶……
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