大家都知道在烈日下暴曬容易中暑，但是您知道嗎？在空調房中久了也容易得“陰暑”。
中醫專家介紹，“陰暑”又稱暑濕感冒、胃腸型感冒，表現為頭痛身重、四肢痠痛、怕冷發熱、無汗等，有的還伴有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸症狀。經常在空調屋子裡待著的人，無節制吹空調，寒濕聚集於體內，造成“陰暑”。
專家提醒，預防“陰暑”，要注意不能過於貪涼，忌露宿或通宵達旦地使用電扇、空調，保持房間適當通風；還要節制生冷飲食和大汗之後冷水淋浴，特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有宿疾者，尤應加強防護。（新華）
來源： 深圳晚報
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