鮭魚丁四吃

ccc1971 發表於 2020-10-2 15:34:03 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 4679
鮭魚丁四吃的材料及作法

豆腐燒骰子鮭魚
材料
鮭魚丁 1包(約500公克)
豆腐 250公克
蔥段 20公克
薑片 15公克
辣椒片 15公克
香菜碎 適量
調味料
醬油 2大匙
米酒 2大匙
糖 1茶匙
水 150ml

作法
1. 熱鍋,放入1大匙油,放入鮭魚丁煎至兩面焦香。
2. 放入蔥段、薑片與辣椒片炒香。
3. 加入所有調味料煮滾。
4. 放入豆腐燒至略收汁,加入香菜碎即可。


椒鹽骰子鮭魚
材料
鮭魚丁 1包(約500公克)
太白粉 適量
蒜末 20公克
蔥花 20公克
辣椒末 10公克
調味料
鹽 1/2茶匙
白胡椒粉 1/2茶匙

作法
1. 鮭魚丁撒上適量太白粉。
2. 熱鍋,倒入稍多油,加熱至油溫約180℃,放入鮭魚丁半煎半炸製錶免焦香,取出鮭魚丁備用。
3. 原鍋留少許油,放入蒜末、辣椒末與蔥花炒香。
4. 加入所有調味料拌勻即可。


酒蒸骰子魚
材料
鮭魚丁 1包(約500公克)
雪白菇 60公克
薑絲 15公克
調味料
米酒 2大匙
柴魚醬油 2大匙

作法
1. 盤中放入美白菇,再放入鮭魚丁、薑絲,加入所有調味料。
2. 放入電鍋中,外鍋加1/2杯水蒸起開關跳起即可。


骰子鮭魚味噌湯
材料
鮭魚丁 1包(約500公克)
水 1000ml
味噌 4大匙
海帶芽 10公克
蔥花 20公克
調味料
味醂 1大匙
醬油 1大匙

作法
1. 水放入湯鍋中煮滾,放入鮭魚丁煮至再度滾沸。
2. 放入海帶芽拌開。
3. 將味噌過篩至湯中,再加入味醂與醬油,煮沸後加蔥花即可。
歡喜就好;
不必給自己太大壓力。

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