過個中秋節會胖多少公斤啊？

s3129155 · 發表於 2020-10-4 07:38

我覺得反而會瘦因為都沒啥吃高熱量的

反而一直出門運動

as000538 · 發表於 2020-10-4 07:57

烤肉沒有一個熱量低的，中年發福回不去了!!!

k9214080 · 發表於 2020-10-4 08:14

哈~這四天大吃大喝的人真的很多
不過幸好我有節制所以應該不至於太胖

江瑋倫 · 發表於 2020-10-4 09:10

這些不是自己可以控制的嗎@@
不要吃其實也沒有那麼困難啊！
我家完全沒有烤肉，也沒有去燒肉店吃，
體重理論上不會有太大的變化就是了

東海林 · 發表於 2020-10-4 09:17

　　整整四天假日，只有吃到兩口鄰居送來的烤肉之外，就是跟平常一樣生活起居，並沒有因為中秋就暴飲暴食，還是每天健走流汗，維持最有規律的生活節奏。

何生亮 · 發表於 2020-10-4 09:25

還是應該自己要節制一下，為了自我的健康多多運動

henry666adam · 發表於 2020-10-4 11:15

吃完就是要更努力運動的時候拉

julnsss · 發表於 2020-10-4 11:27

馬上測一下體重看增長了多少
很好完全沒有變動看來吃的不夠多

fcjanet168 · 發表於 2020-10-4 11:29

並沒有吃烤肉，也沒大吃大喝，
昨天量體重，完全沒變胖啊。

xwilliewang · 發表於 2020-10-4 11:44

阿....這是個恐怖的問題
還是不要想太多，先來個月餅壓壓驚吧