男生是不是比較不會便秘?

很少聽到男生有便秘問題??每次都是周遭一堆女生在說在討論便祕要吃什麼會比較順暢
但我就是那個會便秘的男生@@
腸子很硬?!喝早餐店奶茶也無感阿
重點我有在運動飲食其實也算很均衡
好無解喔?有人跟我一樣嗎?

多喝白開水跟蔬果看看~
如果不行可能就去看醫生吧~
如果你很困擾的話~

沒吧!便祕這種事哪有分男女
我也試過很多方法
空腹吃奇異果、喝黑咖啡、吃地瓜也都沒用
但後來女友給我吃她前陣子活動帶回家的酵素，意外覺得順暢
臉上痘痘還因此變少...
可能要多嘗試適合自己的方式吧

上班族很多都吃便當或吃餐廳,其實便當的青菜量是不夠的,
所以在家時要多補充青菜

Moffat 發表於 2020-10-13 18:09
沒吧!便祕這種事哪有分男女
我也試過很多方法
空腹吃奇異果、喝黑咖啡、吃地瓜也都沒用

借問是吃什麼?

helloqqq 發表於 2020-10-14 18:15
借問是吃什麼?

可google
甦暢有酵，名字蠻特別的