減肥方法百百種，中醫西醫也各有其方式
但要找到一個真正適合自己的減肥療法，那可真不容易
奉勸大家真的不要嘗試來路不明的減肥藥
那真的是燒錢又傷身！
而現在有很多標榜可以達到瘦身減脂的營養食品
大家也不要太激動的看到有名人代言
或好像網路怎麼那麼多人吃了都瘦就把錢掏出來～
研究下來這種所謂的健康營養補充品，藥價也真是不便宜呀！！！
最近看到一篇文章，提到中醫的針灸減肥療法
就我印象中，中醫的埋線療法是蠻多人推崇的
但因為自己有蟹足腫的體質，所以就沒有嘗試
而這針灸減肥療法的原理 來跟大家分享一下！
是由台北一間老字號的中醫－育生中醫的李政育醫師所發表的
裡頭寫道：
針灸減肥法可分為耳針、體針、局部針等三種方法，除了可以抑制食慾外，最大的特色是不會腹瀉，不會因節食而造成營養不良、胃潰瘍、胃酸過多、低血醣、成癮性，精神也不會過於亢奮，或過於低沉與憂鬱，也不會有減肥後的幻覺、神仙癆，更不用說因減肥而突然死亡。
針灸減肥與一般針灸補瀉手法一樣，都具有可逆性的雙向方應，透過針的刺激，由腦神經的植物性神經傳導，或腦神經細胞內分泌的調整，血管內分泌，消化道的神經觸覺細胞接受體的調整，讓人覺得滿口芳香、甘甜、口水津津分泌不絕，控制胃腸活動的中樞神經、迷走神經、腸間自主神經的活動平衡，減低進食的慾望，有飽滿脹撐的感覺，細胞鈉鉀平衡的調整，腎與腦分泌的促泌尿激素與泌尿素的增加，達到消水腫、消脂的減肥目的。
目前有關中西醫與民間流傳的減肥方法有很多種，其中最簡單易行，療效具體且快速，亦為中西醫學界所能共同接受的，就是針灸減肥法。
祝大家都有健康及理想的體態人生唷! ^^
文章參考：http://www.asia-e-medical.com/page.php?news_ID=355
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