有什麼保健食品是能幫助提高免疫力呢?

不知道大家生理期會不會也很容易冒痘痘、不舒服、感冒之類的
飲食我吃的還算健康 也有在運動
現在就想說能不能補充一點保健食品
幫助提高免疫力
但不知道有什麼比較適合的

喝一些女性補品還滿有用的
我老婆這些都是我在準備的
也會去看中醫調體質
現在我還多買了台酒β-聚葡萄糖膠囊
這個是有國家認證
有免疫調節功能的健康食品
我跟他每天都有吃

我覺得綜合維他命還不錯，另外我也會多喝雞精，畢竟補充體力精神，才有體抗力，最近都是喝大成醇粹雞精，味道不腥很好喝

會!!之前會喝中藥茶來調身體,覺得好像不太夠...樓上提到的台酒β-聚葡萄糖膠囊我看了蠻心動的

會推薦食補較溫性，喝中藥或雞精都還不錯
我會到好市多買大成醇粹雞精
天天喝一包或晚餐加到料理內吃，現在體力改善很多

我會呀~之前生理期常常伴隨感冒發燒超痛苦!真的要多加強免疫力, 我也來吃吃看保健品好了, 真的蠻多人推薦台酒β-聚葡萄糖膠囊!

紐崔萊的DOUBLE X不錯，當然保健食品是要持續吃啦～
我也是吃了一陣子之後才感覺到 身體有變好，不太會生病！

我自己是會吃維他命 對皮膚滿有幫助的 但我是男生生理的部位我就不知道了哈哈