心靈雞湯盤點！心理學九大派掌門人「經典傳世語錄」趕快抄在筆記本上

透過反省成為真正的自己，每一句話都是經典。看看哪句戳中你的心呢？


西格蒙德·佛洛伊德

1.沒有所謂玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。
2.精神健康的人，總是努力地工作及愛人。只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。
3.沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實的流露。
4.人生有兩大悲劇：一個是沒有得到你心愛的東西；另一個是得到了你心愛的東西。
5.人生有兩大快樂：一個是沒有得到你心愛的東西，於是可以尋求和創造；另一個是得到了你心愛的東西，於是可以去品味和體驗。
6.沒有一個沒有理智的人，能夠接受理智。

阿爾弗雷德·阿德勒


奧地利精神病學家。個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。曾追隨佛洛伊德探討神經症問題，但也是精神分析學派內部第一個反對佛洛伊德的人。

1.對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出於這種人。
2.應付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。
我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。
3.當一個人遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時就會表現出自卑情節。
4.沒有一個人是住在客觀的世界裡， 我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界。

卡爾·榮格

瑞士心理學家。1907年開始與弗洛伊德合作，發展及推廣精神分析學說長達6年之久，之後與弗洛伊德理念不和，分道揚鑣，創立了榮格人格分析心理學理論。他的理論和思想至今仍對心理學研究產生深遠影響。

1.一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。
2.孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。
3.要對這殘缺的世界保持耐性，也別高估自己的完美。
4.每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己。
5.創造不是來自智力，而是來自源於內在需要的遊戲本能。創造性頭腦與它所鍾愛的對象玩耍。
6.對於任何事務，要改變它就要先接受它。譴責不會解放，而只會壓迫。
7.我們看待事物的方式，而不是事物本身如何，決定著一切。

埃里希·弗羅姆


美籍德國猶太人。人本主義哲學家和精神分析心理學家。畢生致力修改弗洛伊德的精神分析學說，以切合西方人在兩次世界大戰後的精神處境。他的精神分析學說對世界有影響力。

1.每天安靜地坐15分鐘，傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自己，並且試著什麼都不想。
2.愛情與成熟度無關。如果不努力發展自己的全部人格，那麼每種愛的努力都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們，在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
3.如果我愛他人，我應該感到和他一致，而且接受他本來的面目。而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當作使用的對象。
4.最重要的是學會一個人單獨地待著，而且不看書、不聽廣播、不抽菸、不喝酒。有沒有集中的能力表現在能不能單獨地待著，而這種能力又是學會愛的一個條件。正因為我們不能自力更生，所以只能把自己同另一個人連在一起，這個人也許就是我生命的拯救者，但是這種關係同愛無關。
5.如果一個人只愛一個人，而對其他人漠不關心，他的愛就不是愛，而是一種共生性依戀或者是一种放大的自我主義。
6.不成熟的愛是因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛是因為我愛你，所以我需要你。

卡爾·羅傑斯


美國心理學家，人本主義心理學的主要代表人物之一。人本主義心理學的理論家和發起者、心理治療家，被心理學史學家譽為「人本主義心理學之父」。從事心理諮詢和治療的實踐與研究，並因「以當事人為中心」的心理治療方法而馳名。

1.只有徹底接受自己的真實存在，我們才能夠有所變化，才能超越自己現有的存在樣式。
2.每個人自己都是一個海島。只有他首先樂意成為自己並得到容許成為他自己，他才能夠同其他的海島搭起橋樑。
3.細心傾聽的能力、有人傾聽所帶來的深度喜悅、做更真實的自己、更自由地給予和接受愛的能力。這些在我的經歷中，是促成人際關係擴大和增強的重大因素。
4.當父母對孩子的行為不滿意的時候會收回他們的愛。孩子們逐漸懂得，他們需要的積極關注是以他們自己的行為為條件的。結果是孩子們學會了拋棄他們自己的真實感情和願望，而只是接受父母讚許的那一部分自我。他們拒絕自己的弱點和錯誤，最終，孩子變得越來越不了解自己，而且在將來也越來越不可能成為一個心理和諧的人。

亞伯拉罕·馬斯洛


美國著名社會心理學家，第三代心理學的開創者，提出了融合精神分析心理學和行為主義心理學的人本主義心理學。其心理學理論核心是人通過「自我實現」，滿足多層次的需要系統，達到「高峰體驗」，重新找回被技術排斥的人的價值，實現完美人格。

1.為了避免對人性失望，必須首先放棄對人性的幻想。
2.對於只有一把錘子的人來說，他遇見的每樣東西看起來都像一顆釘子。
3.一個音樂家必須作曲，一個畫家必須畫畫，一個詩人必須寫詩，這樣他才能最終做到心平氣和。一個人能夠成為什麼樣的人，他就必須成為什麼樣的人。
4.如果你有意地避重就輕，去做比你盡力所能做到的更小的事情，那麼我警告你，今後的日子裡，你將是不幸的。因為你總是要逃避那些和你能力相聯繫的各種機會和可能性。

威廉·詹姆士


美國心理學家和哲學家，美國機能主義心理學和實用主義哲學的先驅，美國心理學會的創始人之一。詹姆斯的著作：《心理學原理》、《實用主義》等。

1.你對生活撒的謊，生活一定會還給你，沒有僥倖。
2.變得有智慧的方法是了解什麼應該忽視。
3.人性中最深刻的本能就是對被欣賞的渴望。
4.在大多數情況下，如果我們記住所有事，會跟什麼都記不住一樣不幸。

來源：https://kknews.cc/news/2l29yqe.html

世界上只有兩種人，男人及女人
世界上只有兩種話，廢話及不是廢話
世界上只有會，這個也不會、那個也不會
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