一張好的床墊只要我們保養與使用得當，床墊可以使用10年以上不會壞，如果平時用了錯誤的方法來使用床墊，就有可能大大縮短了它的使用期限。
床墊也是需要保養的，要延長床墊的壽命其實也很簡單，告訴你簡單就能增加床墊使用期限的妙招！
1. 睡醒後要掀開棉被
有些人習慣很好，睡醒後會把棉被打開平鋪在床上，床墊整體看起來比較整齊美觀。
但是我們會建議將棉被對折後放置床尾就好，因為床墊上尤其背部的位置，已經吸收了我們一個晚上的排汗量，需要讓水氣有機會蒸發，讓床墊乾燥，鋪平的棉被會阻擋濕氣散發的程度，床墊、棉被就容易滋生細菌讓你噴嚏打不停。
充滿濕氣的床墊會讓塵蟎、黴菌慢慢住進床墊內，造成床墊壽命縮短，也危害你的健康，建議保持通風，讓水氣蒸發使床墊更健康。
2. 定期頭尾對調床墊
汽車的輪胎開了一段時間就會前後左右對調，讓兩邊輪胎都可以磨損平均。
床墊也是一樣的道理，建議每隔3-6個月床墊就要頭尾對調一次，因為我們睡覺時都會有固定的姿勢或習慣，夫妻體重不一樣，下壓的重量也不一樣，對調讓床墊的彈簧受力更平均，降低彈簧的彈性疲乏，就可以有效延長床墊的使用壽命。
定期將床墊對調，就可以避免床墊彈簧有一邊長期受力而疲乏，睡一睡可能一邊的彈簧疲乏了，另一邊卻還好好的，這時候換床墊就相當可惜！
3. 定期清理床墊
床墊雖然不能像衣服一樣可以丟進洗衣機裡清洗，但是我們可以利用更換床單時，用吸塵器清除床墊表面上的毛髮、皮屑及塵蟎，底部的灰塵也能順便擦拭。
人體的皮屑、毛髮是塵蟎的主食，定期清理床墊表布能有效減少塵蟎以及塵蟎的排泄物、蟲卵以及屍體這些過敏原，尤其家中有小孩更要注意床墊的清潔。
如果放置床墊的空間比較潮濕，長期在潮濕環境下的床墊內的彈簧就有可能受潮、生鏽，進而縮短彈簧以及床墊的壽命。
建議要定期把床墊立起來拍一拍，使用風扇吹風一段時間，讓床墊更加通風、透氣。
4. 減少在床墊上走動、跳床的頻率
相信大家都有試過在床墊上走來走去、跳來跳去，也許是為了墊高修理天花板上的電燈、也有的是為了好玩，不過這是其實是一項對床墊有傷害性的行為。
我們平時睡覺時躺著給予床墊的壓力是平均分散到床墊上，讓彈簧多顆彈簧、泡綿、乳膠等內材平均下壓受力，在床上走動、跳躍則是集中一點施壓，對床墊的傷害最嚴重，容易造成部分的彈簧疲乏下陷。
尤其是小孩子最喜歡在床墊玩樂、感受彈跳的快感，一兩次踩踏沒關係，就怕長期都這樣對待床墊，就會容易慢慢地感受到下陷。
除了避免床墊受損，小孩子在床上跳來跳去也可能發生從床上摔下來的危險，建議各位爸爸媽媽還是要盡量阻止這種行為。
5. 定期更換床單、有污漬要馬上清理，小孩子可使用防水保潔墊
建議每2周替換一次床單，保持床單的清潔就可以有效減少塵蟎殘留，不小心打翻飲料或是小孩、寵物尿床一定要馬上用清潔劑或酒精清理，等到髒污滲進床墊裡面不僅不好處理了，髒污、細菌可能會留在床墊內陪伴你未來的每一晚。
建議使用防水保潔墊，可以有效阻隔髒污進入床墊內。
床墊保養得宜可以使用超過10年，雖然床墊沒有塌陷等太大問題，但還是會有塵蟎累積的衛生問題，因此也建議床墊10-12年更換～
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