戒零食好難

年底工作變好忙
去711買午飯看到打折都會忍不住抓幾包蝦味先丟抽屜
加班有零食吃心靈有被撫慰
然後我就變肥宅了。
阿不對我一直是肥宅。
非油炸的，應該不會肥太快吧。

Jerry3721 · 發表於 2020-12-23 16:38

恩...蝦味先是相對不油膩...但畢竟還是零食...想要不肥可能可以考慮買路邊攤的菜燕吧

geerpooh · 發表於 2020-12-24 16:01

沒差我都一口蝦味先一口啤酒

cutcake · 發表於 2020-12-24 22:41

與其說戒不如之後少吃些就好
有些事情沒辦法戒的

elerocco · 發表於 2020-12-25 16:47

啊蝦味先就好吃咩
都吃了就別多想
加班這麼苦
心情愉快最重要
聖誕快樂

Edgar7957 · 發表於 2020-12-28 23:23

看著肚子就會想戒了
少吃真的差很多

happyeveryday00 · 發表於 2020-12-30 10:35

戒零食中+1
現在都買大象山的堅果或蒟蒻乾來吃
想說也是非油炸的比較健康好吃

wda43444 · 發表於 2020-12-30 16:33

happyeveryday00 發表於 2020-12-30 10:35
戒零食中+1
現在都買大象山的堅果或蒟蒻乾來吃
想說也是非油炸的比較健康好吃

堅果齁佳

當我小時候 · 發表於 2020-12-31 15:02

不只是熱量要注意，還要考慮鈉含量，脂肪含量XDDD

gulabfee · 發表於 2021-1-5 10:09

因為零食有魔力吧哈哈
如果戒不掉那就選擇健康一點的吃囉