平常如何去釋放生活或工作上的壓力?

我知道現在的人
似乎壓力都很大的樣子
像我一個同事
他就是上面要養爸媽
底下又要養兩個小朋友
光是生活壓力就很大了
而我們的工作又有時間性
也常常會感受到工作的壓力
看我那同事也是撐的滿辛苦的
覺得如果換做是我的話
要是沒有一個可以讓我去舒緩
生活或工作壓力的方法
我可能真的會受不了

很多方式阿
在家裡耍廢追劇
去運動、吃大餐
還有按摩都可以放鬆自己

以往是只要壓力大
就會想吃好料的然後買東西來紓壓
但後來因為這樣實在胖太多了
加上口袋破了洞
不能在這樣買下去了
就開始比較節制自己!
現在是覺得按摩也很輸壓
因為在按摩的時候我就整個人都放空
完全停止思考就讓身體接受按摩
像我是因為有買一個按摩椅墊
所以下班回到家裡後
我不管怎麼樣一定會至少按個半小時
在那半小時裡面就什麼都不想
專心的按摩當作休息
每次按完後心情也覺得好很多
更別說身體也變的比較放鬆了

按摩真的是很爽
今年過年我也很想每天都去按摩
那大概就是我最大的放鬆了
但這樣大概錢也要噴不少小朋友去了

如果很喜歡按摩的話
到覺得可以考慮花點錢買按摩椅墊就好
一來是這樣子很方便
椅墊只要插上差頭靠著椅子就可以用
而且也不用特地出門去按摩
像過年就怕到哪裡人都很多
我覺得現在疫情的關係還是有點怕怕的
至少在家裡按摩就不用擔心這些了
而且像我是買高島的巧揉墊
我覺得上半身肩頸還有背的地方按的很好
按的力道很夠而且按的又深
我自己用的感覺很滿足
如果以外面按一次一千來算的話
我早就不知道回本多少了

雖然按摩椅墊也不錯
可是就覺得還是按摩椅在更好一點
因為按完上半身後
總覺得下半身也想要按一按

按摩很好啊
任何可以按摩身體的用品
不管是按摩椅或按腳機我都覺得很不錯
只要身體鬆了心靈也就跟著放鬆了

我本來是覺得要買的話
就直接買按摩椅
但是看到大大分享的高島按摩椅墊
也覺得那很方便
主要是便宜而且又不太佔空間
要是想省一點的話也是好選擇

按摩椅是不錯但是要想好在買
不然很多人也是買回來沒多久就變成擺設
我覺得那太可惜了

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