近期保健品分享

年紀愈來愈大，再加上三餐老是在外
感覺身體狀況愈來愈糟
所以就去買了一些保健品來吃　希望可以改善身體狀況
以下簡單和大家分享目前手邊有在吃的幾款保健食品

1. 優沛康維他命B

我吃過很多款維他命B，我覺得他和Chocola BB的味道比較淡
不過二款比起來我覺得優沛康的維他命B提神效果比較好
所以後來我就都回購他們家的

後來爬文發現大家說吃維他命B也可以舒緩嘴破的狀況
所以後來嘴破的時候，我會吃一顆、然後睡前再擦口內膏
這樣嘴破就會比較快好

2. 合利他命- 強效錠(EX PLUS)

因為工作需要長時間盯著電腦，常常很容易覺得眼睛酸澀、肩頸酸痛
之前去日本時就買了一罐回來吃
吃了之後眼睛酸澀、肩頸酸痛的情況就有舒緩很多

眼睛酸澀我除了有吃這款保健食品外~
另外再推薦小花眼藥水和花王的蒸氣眼罩
白天覺得眼睛乾澀時，會點一下眼藥水
晚上睡前則是用蒸氣眼罩敷15~20分鐘 敷完後再稍微按摩一下眼周
一整天眼睛的疲勞都獲得舒緩了

3. ORBIS米潤美源素-柚子風味

我的皮膚到冬天都會變得比較乾，即使擦了乳霜也偶爾還是會乾癢的情況
在閨蜜的推坑下，我買了一盒米潤美源素
這款吃起來有柚子味，微甜的口感　還滿好吃的
吃了之後我覺得皮膚的保濕度有提升
上妝有變的比較好上，而且手指的死皮狀況也有改善

因為最近有容易頭暈的狀況~所以接下來打算再買DHC的鐵劑來吃
好奇大家有沒有推薦的保健食品呢? 也來分享一下吧

我自己也有吃1號~~
提神效果還不錯而且不會有很重的B群味
2號看到有點生火啊!!
最近也在找消除眼睛疲勞的~~

12我也有
1就是因為沒有臭B群味我才買的XD
2是好多長輩推薦...我腦波弱就...
目前吃剛滿一個星期 還沒什麼感覺

優沛康家的維他命B我平時也有在補充
吃了之後精神真的會變得好很多