大家知道腿為何會水腫嗎?

常常都覺得自己的身體
好像時常有一些小問題
像前陣子是一直容易流鼻水
我在猜可能是過敏吧
然後這個禮拜
則是穿鞋子的時候
覺得鞋子變得很緊我覺得很奇怪
捏了一下小腿後跟那裡
才發現原來是水腫了
但問題是我都不曉得原因是什麼
之前有時候也是會莫名的水腫
覺得好奇怪喔

原因很多
問卡民哪知道
要去體檢
要是疾病，腎病跟心臟有毛病都會水腫

通常人活動一整天下來，到了晚上都會有點腫，算是正常的。
如果是不正常的水腫就要去看醫生了

我本身長期都坐在辦公室，下半身非常容易堆積脂肪以及水腫
常常到下午腳就腫脹不行，且臀部兩側也越來越橫向發展，很少時間出去運動的我
在某次朋友推薦我使用Likon L320的儀器下，我使用之後發現兩側明顯的變瘦了，對於大腿的腿圍也有明顯的塑身效果，本來一剛開始抱持著半信半疑的狀態，但自從自己使用之後就覺得有明顯的改善，但讓我覺得更棒的是L320除了可以曲線雕塑之外還可以舒緩、穴位、按摩、熱敷等多功能醫療
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~

會不會是血液循環不好?氣血不順
又或者是跟你的飲食習慣有關
總之可能的原因很多
要一個一個去排除才知道

我也很好奇阿
而且除了水腫的原因外
也想知道要怎麼樣能夠消除水腫?

撇除掉一些生理上的疾病
我覺得好像跟吃比較有關係耶
之前像我如果很累
然後又吃的比較鹹的話
下半身就會比較水腫
通常作息跟飲食調回來
水腫就會慢慢變好了
如果想要快一點消水腫
也可以透過運動跟按摩的方式
我覺得這樣子效果很好
之前就是因為不想要小腿腳踝很腫
開始慢慢養成了運動的習慣
然後也買了一台按腳機專門來按腳
現在幾乎就很少有水腫的問題

多熱敷是不是也會有用呢?
我是覺得冬天冷冷的
如果熱敷的話也很舒服
我就很喜歡熱敷

熱敷我覺得也很好
甚至偶爾心血來潮的時候
我會先熱敷我的雙腳在來按摩
就有點像是外面按摩那樣子
因為熱敷的時候雙腳肌肉會先放鬆開來
比較不會繃得那麼緊
後面按摩的時候會覺得肌肉跟舒展開來的感覺
而且我是買高島的俏俏腿按腳機
這台裡面也有溫熱的功能
所以如果沒有特地花時間先熱敷的話
我就會開溫熱的模式一邊按摩一邊幫雙腳加溫
因為熱熱的也能讓血液循環變好
配合按摩的話效果會更明顯

那可能我也需要有一台
像你說的高島俏俏腿這樣的按腳機吧
因為每次水腫的時候
我也是會稍微按一下
但好像都沒有用
自己按也好累