找到適合全家大小的乳酸菌- 黑松L-137

之前就在找適合全家大小一起補充的乳酸菌
畢竟現在疫情關係,大家對於身體保健這部分就更加注重了
看到黑松生技也有出這類的保健食品就買來吃吃看
小朋友的話我是直接打開加進早餐的牛奶或是豆漿裡
不會有特別的味道
讓他們補充也很方便
像我自己是過敏體質,其實對於小朋友過敏這塊就會特別留意
不想要小朋友長大後變得跟我一樣,真的就是從小就要打好底啊

益生菌真的蠻有幫助的
只是都要吃長時間

我也是吃他們家的,目前覺得還不錯
像我之前常常上班都會覺得很想睡,現在也比較不會那麼常打瞌睡
換季也不會那邊癢那邊抓了

我是個麵包控,之前被檢測出對小麥過敏後就變得開始收斂
但真的還是沒辦法完全不接觸到
所以就變相吃益生菌來保健
現在偶爾吃到麵包也不會有甚麼異狀了

補充益生菌多少真的還是有幫助的

之前有做過過敏源檢測
發現很多過敏的來源都是平常外食很難避掉的
現在也就都會吃這個益生菌來平衡當保健用了
至少敏感的症狀真的會趨緩很多