我好慌丫

每天裝得比誰都開心
不過是想要把快樂帶給你們
可是事實呢 
我承受了很大的壓力
就算是心裡難過得要死
我也裝得比誰都堅強
我已經很努力 很積極的生活了
為什麼也沒有誰能伸出援助之手幫我一把 
在我最需要幫助的時候站出來幫幫我呢  
嗚嗚  我好慌丫 

將你的困難或壓力說出來，
找人幫你，
身邊的人沒辦法就找外人，
例如：鄰長、里長、各種幫助電話、網路發文求救……

讓你自己快樂就好,
可以請比較要好的朋友(同事 同學 家人  親戚....)幫助你

放寬心，自己開心最重要，加油