拔水平智齒後的恢復之路

最近去拔了智齒，上下兩顆
醫生說我的牙齒都特別大，所以傷口大些
給大家看一下可惡的上智齒

上智齒卡在大臼齒上面，拔了10分鐘才下來
下智齒打橫著長，整整拔了50幾分鐘
我超怕拔完會不會跟一些文章寫的一樣傷到神經
後來為了幫助復原，我自費埋”膠原蛋白”在傷口，不知道大家有沒有聽過這個技術?
我也是第一次聽說，埋了之後是感覺智齒的位置比較沒那麼空，血也止的比較快
傷口復原速度也快很多，不過自費的數目不小…

不僅如此，術後醫生也有提醒我回去要多補充B、C、葉酸和膠原蛋白幫助傷口和神經元復原
我自己做完功課後是吃以下這些


明智膠原蛋白很多人都說不臭，所以我就選他了!!
它是粉狀的，不能用熱水沖泡 (拔完智齒也不能喝熱的剛剛好XD)
我是泡在豆漿或米漿裡喝，反正我只能吃流質食物……



B群是吃優沛康的，幸好是膠囊狀，好吞也不臭
主要選它是因為劑量比較高，我看文章說要選50mg的比較夠，為了修復傷口
原本想說吃綜合維他命就夠了，可是劑量都很低…
吃到現在拔完第5天，傷口復原得很好
沒有出現麻或無知覺情況


維他命C我是吃培恩，是植物萃取的緩釋C
因為怕酸，所以用吞的比較好，不用感受味道~
雖然我也蠻喜歡喝發泡錠，可是通常都含有碳酸鈉，會增加結石風險
所以還是錠劑比較安全!

以上就是我自己選的拔智齒保健品! 如果有人跟我一樣拔水平智齒的，可以參考看看!
水平智齒的傷口都會特別大，一定要細心照顧!

我也是水平牙齒!!!跟版大一樣是偏大顆的牙齒QQ
原來要這樣保養阿~~
還好我平常就有在吃跟版主一樣的維他命B
另外也有吃C~~
膠原蛋白我個人不是很愛 都吃Q10比較多XD

天啊感覺好恐怖
沒想到優沛康B群也有這效果
我都拿來提神而已

優沛康的Ｂ群真的沒有什麼怪味
覺得吃完下午都很有精神

優沛康維他命B不錯呀
味道不會太重，而且提神效果很有感

明治不推
底下兩個我覺得都不錯
優沛康的B沒有那股味道我覺得很不錯
培恩C也算好吞

優沛康維他命B我也有在吃~
覺得有吃有差
是說之前拔智齒 也是爆痛