大家都用哪些健康紀錄的APP？

前陣子跟朋友去參加了醫療科技展，有遇到蠻多不錯的廠商
不得不說醫療跟科技配合真的是很強大的發明，各種數據的紀錄
尤其像是2020年各種突然其來的狀況，讓我有點擔心自己的身體狀況
深深覺得身體健康特別重要，不能再任意糟蹋身體

最近打算再裝一些APP，來鞭策自己更勤快的運動

去醫療科技展裝了 是方i健康 這個健康APP
主要可以分析健康狀態，還有一些潛在風險提醒
介面也是蠻簡單，用燈號顯示就可以知道自身的狀況
也能拍照紀錄每日飲食，目前用的還不錯！

不過裡面對於運動計時和運動姿勢的相關說明比較少
想再裝一些像是類似30天減重（但是這要錢）
不知道大家有沒有推薦的其他的？

我覺得自己用最久的健康軟體是pokemon go
為了抓寶有時候真的會卯起來走路????

你說的是i方健康我用過
三餐的內建很多元 幾乎搜尋都有
還有任務遊戲還滿有趣的

是說那個展覽是要錢的嗎？
老爸老媽很喜歡逛展覽

我和朋友都用是方i 健康
介面很簡單清楚，可以紀錄飲食和攝取的營養素還有運動所消耗的熱量，真的可以幫助我健康減重～

看起來不錯 我自己平常就有用智慧手錶
感覺加這個APP監測健康會更全面
可以更加了解自己的身體狀況