分享最近的幾款提神小方法

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年後開始就一直很忙碌，每天都要忙到晚上11~12點
回到家中也都還要在家上班
長時間下來真的凍未條，雖然只能靠假日補補眠
不過一到上班日~整個精神就超差
所以只好靠一些方法來提神，也順便和大家分享

#咖啡

咖啡應該算是還蠻好取得的一種提神方式~
之前早上都固定會帶一杯超商的咖啡進公司~
不過一段時間下來~雖然精神變好了
但荷包也變瘦了不少QAQ

為了省點錢，後來就改去costco買咖啡粉回來泡
一箱裡面有80包~算下來一杯不到10元還蠻便宜的
所以現在家裡就都固定會放一箱

#優沛康維他命B

我吃過很多款維他命B，我覺得優沛康它們家的味道算是比較不重的
他這款是膠囊狀的，我覺得還蠻好吞
它提神效果也很不錯
所以我通常都是下午的時候補充一顆，這樣就可以持續拼到晚上

#濃茶

偶爾咖啡喝膩了，我就會泡茶來喝
喝過幾款茶，我覺得他們家的茶是我喝過不貴＆喝起來茶香味也很濃
所以每次都會買一堆XDD

以上幾款是我最近用到的提神方式~
不知道有沒有人有其他也不錯的提神方式，可以和我分享一下嗎?

kaiagitwi · 發表於 2021-4-8 10:45

我是喜歡喝綠茶跟普洱茶
吃B群真的有差，優沛康的好吞還不錯
覺得還是要運動代謝精神才會好

倩財劉 · 發表於 2021-4-8 12:43

1111111111111111111111

vckjhf445asc · 發表於 2021-4-8 17:45

我和家人有在吃優沛康維他命B
有吃維他命B多少有差
會比較有精神

patty81121 · 發表於 2021-4-9 00:21

推優沛康我覺得還蠻有用的

老吳先生 · 發表於 2021-4-9 08:25

目前都是喝茶或喝咖啡提神啊～

tuv3139 · 發表於 2021-4-9 18:20

我推薦一個愛維寶的發泡錠！
裡面有添加人蔘跟紫錐菊
長期吃下來我覺得比較不容易累
下午也沒那麼容易睏哈哈

吃補 · 發表於 2021-4-9 18:59

優沛康的我也覺得滿有用
下午我比較愛喝茶
普洱茶真的不錯~

moonmoonby · 發表於 2021-4-9 23:27

我自己也會補充一些維他命b
加上咖啡精神都可以維持得滿好的

我是乾隆 · 發表於 2021-4-12 18:14

優沛康維他命B我也有在吃
最近真的加班加到沒日沒夜
有吃有差拉

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