生理期的飲食問題

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請問一下各位哦!不知大家有沒有喝花草茶的習慣，一般生理期來時，可以喝花草茶或排毒的茶，我們知道生理期不可以喝綠茶，那生理期來可以喝花草茶嗎，請大家告訴我一下，還有生理期來，要如何吃、如何喝才對自已的身體好呢，請大家告訴我，謝謝。

其實生理其來的時候不能喝綠茶是因為他是屬於冷的東西
那建議你生理期的時候多喝薑汁黑糖茶用泡或是用煮的都可以囉!
那你也可以多吃紅豆湯因為可以補血喔^^
如果你真的要喝花茶建議你喝茉莉花茶就好囉因為他會讓你的經血排的更順暢喔^^

生理期那個來可以多喝黑糖加老薑
喝一喝可以幫助排血塊喔
還有多喝茉莉花茶..
玫瑰的話要看個人喔
我就會拉肚子..如果要喝只能放個1.2朵吧
黑糖對女生很好..可以多吃:smile:

怎麼貓聽到的是生理期來的時候只要是茶類的最好都不要喝呀??
所以害貓在外面的時候買飲料只能夠買"運動飲料":sleep:
不過黑糖水真的還滿不錯的唷!!
尤其是冬天的時候可以泡熱熱的來喝~很棒唷!!:shutup2: