我是那種酪梨型的身材,
雖說腿看起來還好但就是側腰馬鞍肉看起來很大,
每次穿牛仔褲照鏡子的時候都覺得看起來怪怪的,
就整個硬生生地擠出一圈...超無言...
然後就會看起來好像好像有了
然後最近更發現穿有些衣服曲線看起來就是怪怪的
雖然一直都有很努力的運動想說可以消馬鞍
但就感覺好像還是一樣...
最近有在想過要不然乾脆去抽脂算了~
但是後來爬文看了一些案例,
似乎要穿塑身衣還有術後照顧,感覺好像很麻煩...
雖說男友是不反對啦...好像還有點支持的感覺 (疑?!
但一想到後面還有一堆麻煩的感覺,
就會讓人覺得
唉~~~~~
所以想在這邊問問看大家都怎樣比較有效率處理馬鞍的........
還是說有沒有什麼運動建議的呢? |
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