【骨盆淋巴】 3個簡單瑜珈躺姿動作｜暢通骨盆淋巴，讓你年輕10歲！

【骨盆淋巴】 3個簡單瑜珈躺姿動作｜暢通骨盆淋巴，讓你年輕10歲！（Yoga For Pelvic Lymph)

❤️建議每天簡單3個骨盆躺姿瑜珈動作，讓我們骨盆周圍肌肉放鬆、促進血液循環、更好的活動度，通暢骨盆淋巴，讓你年輕10歲！記得每天都要練習保養我們的骨盆喔！

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